Los 5 alimentos más causantes de cáncer

Tema en 'Foro Libre' iniciado por Zantetsuken, 25 Ago 2011.

  1. Zan

    Zantetsuken
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    Teniente Coronel

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    Alguna vez te has preguntado que alimentos deberían ser evitados por aquellos con alto riesgo de cáncer?

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    Podemos empezar identificando los alimentos causantes de cáncer una vez sepamos qué ingredientes en nuestros alimentos son cancerígenos. Algunos de esos ingredientes son aditivos alimentarios y productos químicos usados para mejorar el sabor, mientras otros son usados solo por la apariencia, o para aumentar la vida del producto en las estanterías. La clave para evitar los alimentos que causan cáncer es saber qué ingredientes son cancerígenos –o promotores del cáncer– y entonces asegurarnos de que siempre leamos las etiquetas para poder siempre evitar consumir dichos ingredientes.
    Los tumores se desarrollan, en parte, mediante el aporte de azúcar en el riego sanguíneo. Si comes muchos “snacks” azucarados, cargados de carbohidratos simples, estás cargando tu riego sanguíneo con la energía química que necesitan las células cancerígenas (y los tumores) para proliferar. No existe sistema biológico que pueda vivir sin combustible para sus procesos químicos, incluyendo las células cancerígenas. Aquí están los cinco peores infractores: 1. SALCHICHAS Porque son altos en nitratos de sodio. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas sin nitrato de sodio. 2. CARNES PROCESADAS Y TOCINO También contienen altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer. 3. DONAS Las donas son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer “alimento” de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer. 4. PAPAS FRITAS Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas. 5. COLACIONES Y GALLETAS Todas estas son usualmente elaboradas con flúor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen, solo que en cantidades menores. Además de evitar estos alimentos, ¿qué más pueden hacer los consumidores para reducir el riesgo de cáncer? Lo principal es simple: Comer alimentos no procesados o industriales, y basar la dieta principalmente en plantas.


    Fuente:
    El chino
     
  2. Enk

    Enkh
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    Teniente Coronel

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    hoho dejere de comer galletas un poko :yao:
     

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