Pechugas de pollo asadas

Tema en 'Foro Libre' iniciado por xqlocoxq, 24 Ene 2009.

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    Pechugas de pollo asadasUn plato sabroso y nutritivos que ayuda a mantener la línea






    Ingredientes para la receta de pechugas asadas
    • 4 pechugas de pollo de unos 100 gramos cada una
    • 4 cucharitas de salsa de soja
    • 1 limón
    • 4 cucharitas de mostaza
    • 2 dientes de ajo
    Elaboración:
    1. Mezcla la salsa de soja, el zumo del limón, la mostaza y los dientes de ajo picados.
    2. Untar con esta mezcla las pechugas y dejar macerar la carne una hora en el frigorífico
    3. Precalentar un parrilla. Cubrir con papel de aluminio. Poner encima poner las pechugas dejándolas unos 7 minutos por cada lado.
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