¿Sirve de algo contar ovejas para dormir?

Tema en 'Foro Libre' iniciado por F e n i x, 13 Sep 2010.

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    Según un estudio realizado hace unos años por Allison Harvey y Suzanna Payne, de la Universidad de Oxford, y publicado en la revista Behavior Research and Therapy, el antiguo remedio de contar ovejas no nos ayuda a conciliar el sueño.

    Para demostrarlo realizaron un experimento con 50 personas, divididas en 3 grupos, de los cuales el primero contó ovejas para intentar dormir, el segundo imaginó escenas relajantes (el campo en primavera, el cielo, una playa paradisiaca…), y el tercero podía escoger por sí mismo el método para combatir el insomnio.

    Los resultados mostraron sin lugar a dudas que el grupo que visualizaba imágenes que le resultaban relajantes se dormía por término medio 20 minutos que el resto. :arriba:
     
  2. si yo me dormi una vez contando ovejitas:cool:
    intenten un dia
    me acuerdo ke llege asta 647:pensando:
     
  3. jaaaa io contando oveitas llege no me acuerdo bn el numero pero fue 335 o 336 :D
     
  4. Nunca lo hice porque me pareció inútil :cool:
     
  5. Yo las veces que lo he intentado no ha resultado nada , así que también lo encuentro inútil
     
  6. El mejor remedio pa dormir es mirar MTV y meterse un pajaso
     
  7. mmm me duermo con programas aburridos de la TV
     
  8. Yo canto el Tutu meme, y me quedo dormido :D
     
  9. es al pedo intentar dormir contando no sirve de nada nunca lo ise se supone k cuando vas a dormir tenes k descansar la mente no seguir cansandola eso es una boludes muy grande contar para dormirse
     
  10. Hubo una vez que yo intente dormir contando ovejas y la verdad es que nunca me funciono xD lo unico que me hace dormir por el momento es pensar que me tengo que levantar temprano para ir a estudiar xD
     
  11. A decir verdad, quienes se duermen contando ovejas o pensando que estan en un lugar relajante, son pocas. La verdad que si quieres irte rapido a la cama, solo tienes unas cuantas opciones:
    1-Ver los canales mas aburridos de la TV.
    2-Ponerte comodo en tu cama, cerrar los ojos y no abrirlos.
    3-Pastillas, o uno que otro medicamento.
    4-Tener relaciones para agotarte (creeme despues de una noche intensa, caes redondito).
     
  12. No sirve contar Ovejas cuando estas contando te aburres y empiezas a ver porno xD
     
  13. iO iegueeee a 1305 ^^ ;D mee Doormi perooo de aburrimientO ;D jaja
     
  14. Yo conte hasta 3 y me aburri
     
  15. eso para mi no sirve lo de las ovejas te cansas y te estresas
     
  16. pues = q a algunos a mi me parecio inutil no sirvio llgue al 800 y ni madres
     

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